Искусство сохраняет ментальное и физическое здоровье

Искусство и культура улучшают качество жизни и оказывают положительное влияние на здоровье людей, сообщает The Guardian.

Исследование взаимосвязи между восприятием искусства и здоровьем было проведено по заказу Министерством культуры, СМИ и спорта Великобритании. Его проводили специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и консалтинговой фирмы Frontier Economics.

В исследовании приняли участие различные группы людей, от молодёжи до пенсионеров. Исследователи выяснили, что посещение театральных постановок, концертов, художественных выставок или просто занятия творчеством имеют позитивное влияние на здоровье. Приобщение к искусству помогает сохранять когнитивные функции мозга, снимает симптомы психических заболеваний и в целом помогает добиться лучшего самочувствия – как на физическом, так и на ментальном уровне.

Мэтью Белл из Frontier Economics отметил, что пользу культуры можно оценивать с точки зрения экономии затрат на здравоохранение. Одним из ярких примеров стало участие пенсионеров старше 65 лет в программе «Четверг в музее». Те, кто в течение трёх месяцев еженедельно занимался рисованием в музее, получили в среднем £1310 финансовой выгоды: они чувствовали себя лучше и реже обращались к терапевту. Белл считает, что это может даже отсрочить наступление деменции. Молодые люди в возрасте от 18 до 28 лет, которые приобщились к искусству, чувствовали себя счастливее и признались, что их жизнь приобрела новые смыслы.

По словам профессора Дейзи Фанкорт из Университетского колледжа Лондона, увлечение искусством активирует те же неврологические и физиологические механизмы, что и медицинские препараты. Это помогает снижать стресс, боль и симптомы психических заболеваний, а также улучшает когнитивное развитие, физическую активность и способствует профилактике заболеваний.

По сообщению издание Financial Times, исследование Deloitte показало, что количество проблем с психическим здоровьем достигли масштабов пандемии. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), из-за депрессии и тревоги ежегодно теряется около 12 млрд рабочих дней, что приводит к глобальным экономическим убыткам в размере $1 трлн.

По материалам РБК Life