Микенас Юозас родился 12 февраля (30 января по старому стилю) 1901 года на хуторе Скардупис (ныне в Акнистском крае, Латвия).
В 1922–1926 годах Микенас учился в Каунасской художественной школе (ныне Каунасский институт декоративно-прикладного искусства) у Ю. Веножинскиса и К. Склерюса, в 1927–1931 годах он продолжил обучение в Консерватории искусств и ремёсел в Париже, посещал мастерские Ш. Деспио, М. Жемона, М. Бушара.
Во время учёбы в Каунасской художественной школе Микенас участвовал в экспедицию по Жемайтии, собирал для каунасского музея народную скульптуру, которой грозило полное уничтожение. Из экспедиции он привёз множество жемайтийских божков «девукай». Они помогли ему разобраться в вопросах пластики. Присущая им монументальность, лаконизм и монолитность формы побудят Микенаса добиваться этих качеств в своей скульптуре.
В 1931–1940 годах Юозас преподавал в Каунасской художественной школе, в 1946–1951 годах – в Каунасском институте прикладного и декоративного искусства, в 1940–1941 годах – в Вильнюсской художественной школе, с 1951 года – в Государственном художественном институте Литовской ССР (ныне Вильнюсская художественная академия) (до 1961 года – руководитель кафедры скульптуры), в 1941–1946 годах – в Академии художеств, Профессор (1946). Его учениками были Г. Йокубонис, Ю. Кедайнис, К. Киселис. Юозас – член Коммунистиче кой партии Совеского Союза с 1952 года, член Союза художников СССР. В 1954 году его избрали членом-корреспондентом Академии художеств СССР. В 1961 году ему присвоено звание Народный художник СССР. Основныепроизведения Юозас – Станковаяскульптура: «Художник В. Юркунас» (1955), «А. Рачюнас» (1957), «Юная пианистка» (1958), «Мир» (1960), «Рыбак, дочь рыбака и я» (1961), «Наше солнце» (1962), «Валерий из Вейсеяй» (1963), «Первые ласточки» (1964), «Портрет шофера Антанаса» (1969). Памятники: «Победа» в Калининграде (1946), памятник Герою Советского Союза Марите Мельникайте в Зарасае (1955), писателю П. Цвирке в Вильнюсе (1959).
С конца 1920‑х годов Микенас Юозас начал активно выставляться в Литве, Париже и Москве. Он понимал участие в Всемирной выставке в Париже (1937), Всемирной выставке в Нью‑Йорке (1939), Экспо‑67 в Монреале (1967). Его персональные выставки период 1932–1934 годов проходили в Каунасе, Москве и Вильнюсе.
Работы Микенаса Юозаса находятся в Государственной Третьяковской галерее, Ярославском художественном музее, Национальном художественном музее им. М.К. Чюрлёниса (Каунас, Литва), Литовском художественном музее (Вильнюс, Литва).
Микенас Юозас скончался 24 октября 1964 года в Вильнюсе. Похоронен на Антакальнисском кладбище.
